课程内容包括如何设计行动、面对批评如何拥有高自尊、如何应对恐惧、如何建立高自尊等主题。这些内容旨在帮助学员建立强大心态，应对生活中的各种挑战。这个课程适合那些希望提高自信、建立强大...